电 话:0898-08980898
邮 箱:admin@leyu·乐鱼(中国)体育官方网站
地 址:河南省周口市商水县产业集聚区商宁路leyu·乐鱼(中国)体育官方网站
新闻中心 /News
做瑜伽江南体育多久可以喝水
江南体育因为做完瑜伽之后,身体还处在运动状态江南体育,如果此时立马喝水,就有可能会使得胃部膨胀,从而妨碍膈肌活动影响呼吸,同时也会使胃酸浓度降低江南体育,影响消化机能江南体育,严重的还会导致腹痛。
瑜伽音乐有助于内心的平和与安静,起辅助练习的作用。在练习瑜伽时可以配上具有治疗保健功能的“五行音乐”或者让人听之有如入云端悠闲自得之感的“梵曲音乐”江南体育江南体育,或者搭配能够舒心强身健脑的“冥想音乐”为宜,尽量选择舒缓的音乐。