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乐基儿挺巨肚做拉伸动作江南体育怀胎7月已胖20斤小腹隆起孕味十足
江南体育孕妇要不要做产前瑜伽一直是争议性的话题,在演艺圈倒也有几个正面的例子可借鉴,如去年诞下双胞胎女儿的熊黛林,刚刚怀孕的那几个月,她就坚持做瑜伽,生产前后除了肚子以外,四肢纤细就像没生过一样。
如今怀孕7个月的乐基儿则是瑜伽运动的支持者,乐基儿还是“天王嫂”时,就和同是瑜伽爱好者的Lan(现任丈夫)相识,去年乐基儿成功怀孕,可她的孕期可就比其他女星要“折腾”一些。
乐基儿患有家族遗传的妊娠糖尿病,整个孕期都要戒掉含糖的食物,再加上出道早年,乐基儿曾做过丰胸手术,后来因腰椎乏力而拆卸,因此她比较担心未来会不会有奶水。
为了维持体质江南体育,乐基儿在怀孕后仍没有放弃健身习惯,包括她最喜爱的瑜伽运动,从怀孕至今每天都在坚持,日前乐基儿分享了怀胎七月练习瑜伽的照片,照片中,乐基儿身穿一件白色孕妇装,双腿跪地做拉伸动作,只见她的小腹隆起已非常明显,但好像比一般孕妇的肚子要小许多。
乐基儿透露,她已怀孕32周,肚子比三周期增大了一倍,她现在已经停止所有锻炼了,但仍会坚持一些温和的瑜伽运动,每周三次,不再像之前那样高频率锻炼。
但这些动作动对普通孕妈来说,并不算“温和”,若没有良好基础的话,大家还是切莫模仿江南体育,此前乐基儿已展示了好几个产前瑜伽,难度还是比较大的。
乐基儿虽然有坚持锻炼,但在饮食方面非常随意,该吃该喝江南体育,所以怀孕7个月已经胖了二十斤,而这还是上个月的记录,如今体重可能又上升了不少,从乐基儿的近照看,发福明显脸胖了一圈,所以想通过瑜伽减肥的话,可能就因人而异了,乐基儿和熊黛林就是两个相反的例子。
不过,乐基儿对自己微胖的身材特别满意,她这几年走的就是微胖路线,结果名气越来越响,即便怀孕7个月,仍有商家高价找她出席活动。
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