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新闻中心 /News 
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12 2024-02
新时代全江南体育民健身动起来
江南体育针对宁夏群众体育事业和全民健身发展需求，在全国率先开设全民健身教练员职称江南体育，打通从事全民健身科学指导服务专业技术人员的职业发展通道。 8月5日，为迎接第十个全民健身日的到来，河北省廊坊市广阳区以“全民健...
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12 2024-02
如何江南体育正确健身
江南体育健身是很多朋友每天都要做的事，因为健身可以延年益寿，并且有助于健康，让抵抗力提高，确保少生病，不过，健身也是需要了解正确健身的，很多朋友看到这里可能有些纳闷，健身也需要讲究这么多？没有错，只有这样才能够让朋友们...
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12 2024-02
江南体育无效健身、过度健身都是假
江南体育作者：杨蓉（国家社科基金“推进全民健身与全民健康深度融合的政策体系研究”项目组成员，南京航空航天大学助理研究员） 女子10米气步枪，杨倩最后一枪逆转；举重男子67公斤级，谌利军最后一举翻盘；女篮晋级关键战，李...
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12 2024-02
江南体育健身小白入门全指南
江南体育没有基础的人，刚开始健身都得注重循序渐进的原则，每个人天赋不同，体质不同，保险起见，我统统建议一开始进健身房，都小重量多次数的练一个星期，让身体适应强度。个人经验以下几条： 1：健身前花点时间和脑力琢磨研究一...
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12 2024-02
江南体育参与全民健身 共享美好生活
江南体育奥运冠军提供健身指导，离家15分钟就能找到场馆锻炼，社区运动会趣味十足，青少年赛事蓬勃开展……放眼神州大地，全民健身的理念与行动正深度融入大众生活，以越发丰富的形式和内涵为人民群众的美好生活增色添彩。 习指出...
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12 2024-02
怎样健身才有效 分享6种最好的健江南体育身方式
江南体育健身的方式有很多种，比如说跑步、瑜伽、慢步……这些常见的健身方式江南体育，哪种健身方式有效果呢？别急，下面中华养生网为你分享六种健身方式江南体育，不要小瞧哦！只要你坚持江南体育，很有用的... 试验证明，只要...
