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新闻中心 /News 
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31 2024-01
瑜伽：健身新元素江南体育
江南体育随着人们生活水平和质量的提高，瑜伽运动也越来越受到人们的欢迎，同时，一些舞蹈培训机构推出的“户外瑜伽”、水上瑜伽”成为一种健康向上的健身新元素，深受市民青睐。图为5月25日，我市善舞丹青舞蹈培训中心的学员在练习...
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31 2024-01
来江南体育每日瑜伽 发现零基础成为瑜伽教练的秘密
江南体育随着瑜伽健身文化的发展，瑜伽逐渐成为热门产业，受到许多人的喜爱，但当大家开始想要系统地学习瑜伽知识，甚至从事瑜伽行业，却苦于不知道如何开始。每日瑜伽作为全球瑜伽健身与文化综合服务品牌，凭借自身过硬的专业性服务得...
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31 2024-01
瑜伽：悄然走进人们的健身江南体育生活
江南体育国家级社会体育瑜伽项目指导员于巴锁进行普拉提器械项目动作示范。 通讯员 百川摄 唐代著名书法家柳公权在其书法作品《玄秘塔碑》中“运三密於瑜伽”的描述，记载着当时佛门弟子大达法师传授瑜伽的情景。这项源于印度的健...
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31 2024-01
练瑜伽的注意事项：九个误区千万别犯江南体育
江南体育因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区江南体育。瑜伽讲求适度即可江南体育，并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 瑜伽虽然在女性群体中...
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31 2024-01
江南体育瑜伽美女系列这些瑜伽知识的十大好处
江南体育从中国到外国，明星们可以说是瑜伽发烧友队伍中最为壮大的一支。特别是女明星们对容颜体形的追求和对精神压力的排解，都需要瑜伽来帮帮忙，造出一副明星的外貌。 瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生...
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31 2024-01
江南体育养生瑜伽：放松身心提升内在能量
江南体育养生瑜伽是一种古老而有效的健身方式，它通过练习瑜伽姿势、调节呼吸和冥想来达到放松身心、提升内在能量的目的。在现代快节奏的生活中，人们常常感到压力和疲劳，养生瑜伽可以帮助我们恢复身心的平衡，提高生活质量。 首先...
