科学健身周周练｜新春特别节目（江南体育一）

2024-02-10 22:39:40
浏览次数： 次
返回列表

　　江南体育运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。随着健康意识的提高，大家越来越重视运动，春节期间大家忙着陪伴家人江南体育、访亲探友，也少不了要吃吃喝喝江南体育。《科学健身周周练》特别推出新春特别节目江南体育，通过一些在家里就能完成的小动作练习，帮助大家保持运动习惯，大年初一带来的三个动作是靠墙静蹲、平板支撑、单腿平衡，一起来练习下吧。

　　《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识江南体育，培养科学运动习惯江南体育，倡导科学健康生活。

上一篇：健身江南体育方法：健身难坚持？6个方法教你坚持
下一篇：健身到底有江南体育多难？

搜索