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新闻中心 /News 
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25 2024-01
健身纯小白最基础健身入门知识 纯干货江南体育
江南体育一年前在健身房做销售 耳濡目染萌生了健身的想法 本来一个青铜五的渣渣不敢众目睽睽提健身 但看到不少人也和我当初一样不知道怎样入门 就说点最基本的小知识 看到不少视频坚持一个月一百俯卧撑 或者仰卧起坐 什么的 ...
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25 2024-01
江南体育健身怎么练
江南体育健身是大部分喜爱运动的人崇尚的一种运动方式，喜欢健身的人身材都不会很差，健身的人一般都有漂亮的肌肉线条，健康的体魄。并不是随随便便的锻炼都叫做健身，健身的方式有很多，有的人会选择自己锻炼，有的人则会选择健身房甚...
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25 2024-01
江南体育“小而美”家庭健身器材受欢迎
江南体育）进入冬季以来，气温降低导致大众户外运动的意愿和频率有所降低，居家健身消费市场迎来明显升温江南体育。日前，瑞典家具品牌宜家宣布推出旗下首个居家训练系列家具“DALJIEN达基莱恩”，旨在帮助大众在家中养成健身习...
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25 2024-01
第十四个“全民健身日”：让健身成为一种生活方式江南体育
江南体育今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民俗表演，丰富多彩的活动点燃了人们的健身热情，引导更多...
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25 2024-01
江南体育健身最正确的方法
江南体育很多人都热爱健身，健身也有多多的好处，但是健身也要掌握正确的方法，进行科学的健身，这样才能达到预期的效果，那么健身最正确和科学的方法有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看吧! 要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的...
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25 2024-01
江南体育十大健身运动方法
江南体育运动虽好，但千万不要过度，非常不利于身体健康。下面小编给大家介绍十大健身运动方法，希望能够给大家带来帮助，欢迎阅读! 太极拳是一种内家拳，看上去好像慢慢悠悠，其实里面藏着玄妙。打太极拳讲究形气神相合，合而外用...
