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新闻中心 /News 
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17 2024-05
江南体育健身悲剧背后是普遍的“健身误区”
江南体育5月15日，有网友发视频称，重庆垫江县富华新城小区一名男子在锻炼时发生意外离世。16日，记者从当地获悉，男子在小区健身器材上锻炼时，把绳索系在脖子上发生意外，已不幸离世。 健身锻炼的根本目的是增强体质、保持健...
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17 2024-05
健身悲剧江南体育背后是普遍的健身误区 错误锻炼频酿祸端
江南体育5月15日，一位网友分享的视频显示，重庆垫江县富华新城小区内，一名男性居民在锻炼时遭遇不幸，意外离世。据次日的当地消息，该事件发生在其使用小区健身器材时，因不当操作将绳索缠绕于颈部引发意外，最终不治身亡。 这...
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16 2024-05
江南体育健身运动方法_健身运动有哪些_最好的_99健康网
江南体育以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。 据介绍，冬季跑步体能消耗较大，参加者首先要考虑自己的身体状况，报名前要进行必要的身体检查，如有心...
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16 2024-05
健身江南体育先扫盲几个常识问答拒绝当健身小白！
江南体育很多朋友想要健身，但是却不知道从何下手，更不知道有关减肥的理论知识。下面几个有关增肌减肥的健身问答，让你不再当健身小白江南体育，一月轻松瘦10斤。 很多女孩子不但闻“脂”色变，更是闻“肌”色变，肌肉难道就真的...
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16 2024-05
江南体育重庆一老人在小区健身时身亡平时喜欢分享健身打卡视频当
江南体育5月15日，有网友发视频称在重庆垫江县澄溪镇富华新城小区内，一老人使用健身器材吊环时，因用力过猛发生意外去世。评论区留言表示，男子经常在小区健身，是互联网上一位健身达人。 记者查看其个人社交平台主页发现，他经...
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16 2024-05
健身是一门学江南体育问！初学者牢记4个原则让你更加安全、高效
江南体育那么，健身初学者应该注意什么？学习这些基本原则，让你更加安全、高效的锻炼，练出好身材。 为什么同样是健身，健身计划一样，你们的健身进度却不同呢？为什么别人的锻炼成果比你更好呢？主要是你们的身材情况不同江南体育...
