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新闻中心 /News 
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10 2024-05
江南体育拓展健身舞台 爭做西部示范
江南体育5月3日，“列侯令”2024陝西省青少年自由搏擊聯賽在西咸新區涇河新城體育中心落幕。 近日，陝西全省群眾體育工作會議在丹鳳縣召開。會議全面總結了2023年全省群眾體育工作，深入分析了當前發展形勢，系統部署了2...
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10 2024-05
第一届全国全江南体育民健身大赛（西南区）西藏自治区选拔赛开赛
江南体育中新网5月10日电 (泽塔雍措)9日，由西藏自治区体育局(以下简称“区体育局”)、西藏自治区直机关工委、区体育总会主办的第一届全国全民健身大赛(西南区)西藏自治区选拔赛开赛。 此次举办第一届全国全民健身大赛(...
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10 2024-05
江南体育健身过程步骤
江南体育1、热身。为确保安全，一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼，热身运动的主要目的是轻微加快心跳。它有两个好处：能提高身体主要部位的体温；能使更多的血液(氧气)流向肌肉江南体育，从而为身体进行更剧烈的活动，作好准备轻...
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10 2024-05
江南体育还原健身本质他只想让你更懂健身
江南体育如果把健身学习的环境倒回了10年前，那时候没有短视频，没有UP主江南体育，更没有随手一搜就能刷屏的免费知识。 很多小伙伴实在是分不清哪些是智商税，哪些是拧不出水的干货，相信你也是其中之一…… 同时，也有一些...
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10 2024-05
智慧健身让运动更科学更有趣江南体育
江南体育随着生活品质提升，人们对于健身的需求更多元，专业的健身指导和健身服务成为不少人的刚需。专家表示，“智能化+科学健身”已成为落实全民健身国家战略的重要抓手，为人们的健康生活提质增趣。 近年来，智慧体育公园在全国...
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10 2024-05
江南体育健身爱好者要经历的6个时期不妨了解下看看你到哪一阶段
江南体育导语：随着经济社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，生活质量也变得越来越好，因此追求健康的人也越来越多。 很多人每天都会花一些时间在健身上，来锻炼自己的身体。下面就带大家一起去了解一下健身爱好者必须要经历的...
