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新闻中心 /News 
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03 2024-07
瑜伽这股风追还是不追？leyu·乐鱼
乐鱼体育如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访时说，...
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03 2024-07
练瑜伽如leyu何正确地“劈腿”？经典教程收人都能学会！
leyu·乐鱼翻开各种瑜伽体式的照片，神猴式肯定令你印象深刻，神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了！ 尽管看起来是一字马，但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视，因此不...
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03 2024-07
leyu·乐鱼瑜伽新手们最好先看看这些常识再练瑜伽
乐鱼体育因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的! 保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时leyu·乐鱼，胃部负担不可过重。瑜伽的动作...
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03 2024-07
瑜伽有哪些动leyu·乐鱼作
乐鱼体育如今很多人都希望自己的身体处于健康的状态，只有抵抗力很强的情况下leyu·乐鱼，才能避免受到病毒的入侵，还能减少疾病的发生。目前在这么多的运动方式里面，瑜伽受到了很多朋友的喜爱，那么瑜伽有哪些动作？ 瑜伽是一...
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03 2024-07
瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--健康·生活--人民网le
leyu·乐鱼减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行，除了坚持不懈的汗水浇灌外，有针...
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03 2024-07
乐鱼体育练瑜伽还可以增肥？
leyu瑜伽体式练习是一项神奇的练习，可以解决很多健康问题乐鱼体育。有很多人现在都想减肥，身材变苗条，但是乐鱼体育，有一些人就是太瘦了，想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是，事实上，那些体重过...
