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新闻中心 /News 
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02 2024-03
节江南体育后减脂潮来袭 昆明健身房火爆
江南体育随着春节假期的结束，大部分市民从假期模式回到了复工模式。2月27日，都市时报记者走访了昆明多家健身房发现，节后健身的人数有所增长，新会员也很多。好恒健身（兴苑店）店长表示，节后每天进店锻炼的人数可达700人，较...
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02 2024-03
2023年全国健身类场馆约117万家26-35岁是江南体育健
江南体育原标题：2023年全国健身类场馆约11.7万家，26-35岁是健身消费的主要人群 中国健美协会的指导下江南体育，上海体育大学经济管理学院江南体育、三体云动和万博宣伟联合制作的《2023中国健身行业数据报告》（...
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02 2024-03
江南体育卧推、深蹲、硬拉要防范 勿让“健身”变成“伤身”
江南体育近日，杭州一女子在健身过程中杠铃片不慎滑落，导致左侧肱骨远端骨折。这一事件再次为大家敲响了健身安全的警钟，为了防止“健身”变“伤身”，健身过程中都有哪些注意事项？ 3月1日，记者来到位于杭州市拱墅区新天地地铁...
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02 2024-03
【健身知识】江南体育健身动起来健康添活力
江南体育春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题。 假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身体和心理状态，为美好生活积...
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02 2024-03
江南体育大众健康网分享健康养生科普知识及生活小常识
江南体育瑜伽中确实有一些面部动作有改善面部皮肤松弛、减少细纹的效果江南体育，但瑜伽练习是整体的，是由内而外的平衡和健康。瑜伽的冥想、呼吸法、动作(如倒置类、侧弯类)都有利于头面部血液循环的改善和加速毒素的排出，最终起到...
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02 2024-03
跟着天仙刘江南体育亦菲“去有风的地方”一起瑜伽打坐吧！
江南体育练习久了，可以改善气血循环，越来越能觉知到自己的思绪。刚开始练习，时间不用保持太久，从5分钟开始练习， 就像刘亦菲在12年的采访中说到：“瑜伽并不是看柔韧度有多好，而是静心江南体育，是让你身心合一的过程江南体...
