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新闻中心 /News 
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20 2024-01
江南体育新手必学的瑜伽拉伸动作柔软你僵硬的身体！
江南体育此视频中包含婴儿式、猫伸展式、眼镜蛇式江南体育、金刚坐江南体育、仰卧扭转式等拉伸放松的体式江南体育。 02.视频中老师的领练讲解非常详细，尽量跟上老师的动作。注意保持呼吸节奏。放松身心江南体育，清除杂念。用一...
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20 2024-01
江南体育68岁大妈18岁身材：每周练5小时瑜伽
江南体育1月17日消息，据国内多家媒体报道，一位68岁大妈练瑜伽，一周5个小时，身材好似18岁少女江南体育。 瑜伽运用易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动...
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20 2024-01
瑜伽江南体育女性全民健身首选项
江南体育“财富是属于儿孙，爱情是属于青春，只有身体是你们自己的”抗“疫”期间，我们要hold住自己的健康江南体育。大家都清楚，成年人的世界，除了长胖，没有什么是容易的。 日前，国务院印发《全民健身计划（2021-20...
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20 2024-01
简单3式瑜伽让自己融入大自然给心灵一次美妙的洗江南体育礼
江南体育远离世界的喧嚣，我们已经放弃了对于物质欲望的忧虑...我们真正体会到了不追求物质享受和不关心个人利益的快乐。我们的身心已经完全进入瑜伽的状态江南体育，那是无私的、奉献的、从内到外的真善美，回归自然，享受瑜伽的独...
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20 2024-01
瑜伽之美：身体与灵魂的和谐江南体育
江南体育在宁静的瑜伽室里，一位身穿深色瑜伽服的美女成了这个空间的焦点江南体育。她的装扮既简约大方，又不失时尚感，深色的选择让她看起来沉稳而充满力量。 瑜伽服紧贴身体，完美地勾勒出她的身材线条，展现出女性独特的魅力。这...
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20 2024-01
瑜伽美江南体育女小姐姐
江南体育近年来，随着健身热潮的兴起，越来越多的人开始注重健康的生活方式。其中，瑜伽作为一种古老而流行的运动形式江南体育，受到大家的喜爱。在这个瑜伽世界里，有一位美女，小姐姐，她备受瞩目——她不仅拥有完美的身材和灵活性，...
