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新闻中心 /News 
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20 2024-01
江南体育全民健身添彩美好生活（健身新视野）
江南体育上图：1月6日，2024年“村超”新赛季在贵州省榕江县开赛。图为观众在场边观赛。 下图：1月7日，2024厦门马拉松赛举行，3万名选手参加。图为选手在比赛中。 健身场地设施持续改善，全民健身活动蓬勃开展，体...
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19 2024-01
江南体育健身是为了什么？健身与不二者的差别有多大？
江南体育健身是为了什么？健身与不健身，短时间内或许看不到太大的差别，但是长期坚持下去，二者的差别是越来越大的。 首先是身材方面的区别，坚持健身锻炼的人，身体的卡路里消耗会提高，自身的体脂率会逐渐下降，身材会逐渐瘦下来...
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19 2024-01
江南体育浅谈什么是健身健身的终极意义在于什么
江南体育发现很多爱好者把健身与健美混在了一起，首先健美只有一个标准，那就是肌肉的表现美感江南体育，有专门的竞赛。而健身只是为了使身体健康有活力而已江南体育，二者切不可混为一谈。当然，追求肌肉线条紧致饱满也是健身目标的一...
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19 2024-01
江南体育健身的意义是什么？长期健身锻炼的人会收获这6大益处！
江南体育越来越多人加入到健身的队伍中来，但是选择健身的人很多，坚持健身的人却很少。很多人总说自己太忙，没办法坚持健身，那么，事实真的如此吗？ 不要总说自己没有时间锻炼，时间是挤出来的，真正想要健身的人江南体育，不会轻...
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19 2024-01
运动健身原来还有这样的作用丨思客数理话江南体育
江南体育那么，哪些运动成为大家参与的首选呢？《2021年国动健康洞察报告》显示， 跑步是最受欢迎的运动，同时健走、广场舞、太极等集体活动，也对运动人群有着较强的吸引力。 运动健身不仅仅能够促进身体健康，还能加强社会...
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19 2024-01
江南体育健身的由来 什么是健身
江南体育健身起源与19世纪末的古希腊，因为当时的古希腊战争连绵，为了提高战士们的肌肉力量就有了初期简单的健身器材和健身知识，酮体艺术也源自于希腊，后来人们开始才对于肌肉的形体有所注重，而健身到了美国才得到了广泛的普及。...
